Por estresante entendemos una situación que causa problemas, le hace sentirse a uno mal o que cuesta mucho enfrentarse a ella. Puede ser con la familia, en la escuela, en el trabajo, con los amigos, etc.

Describe esta situación incluyendo detalles como el lugar, quién o quiénes estaban implicados, por qué le dio importancia y qué hizo usted.

La situación puede estar sucediendo ahora o puede haber sucedido ya. No te preocupes por si está mejor o peor organizado, sólo escríbela tal y como se te ocurra.